تازه ها

پیام ها 

ارتباط با مدیر سایت

• مشاهده نظرات
• ارسال پیام
• ارسال فایل

جستجو

 

 

 

پیام روانشناسی

دریافت فایل	موضوعات
شماره 73، سال هشتم، فروردین ماه 1388	کارهای ناتمام
	ارزیابی خطی
	آن روی سکه
	عوامل موثر بر موفقیت تحصیلی دانشجویان
	آفرینش آرزوها یا حسرت خوردن برای آنها
شماره 72، سال هفتم، اسفندماه 1387	آداب معاشرت و ارتباطات
	تعطيلي ذهني و كنترل استرس
	خانه‌تكاني ذهني
شماره 71، سال هفتم، بهمن‌ماه 1387	وقتي عشق يك سويه است ...
	پنجره جو-هري و خودشناسي
	زندگي بدون دخانيات
شماره 70، سال هفتم، ديماه1387	به تغيير خود بينديشيم نه ديگران
	آشنايي با مفهوم شادماني و موفقيت
	اعتياد به كامپيوتر
شماره 69، سال هفتم، آذرماه 1387	روز جهاني ايدز
	درس و لذت زندگي مكمل يا متضاد؟
	گام‌هايي كوچك در مسير رشد شخصي
شماره 68، سال هفتم، آبان‌ماه 1387	شخصيت بارور
	رقابت در عشق
	12 نكته براي كسب موفقيت
	برنامه‌ريزي در آغاز نيمسال تحصيلي
شماره 67، سال هفتم، مهرماه 1387	به مناسبت روز جهاني بهداشت روان
	ده نگرش زيانبار براي كسب موفقيت
	مرز در روابط
	ويژ‌گي‌هاي انسان‌هاي خودشكوفا
شماره 66، سال هفتم، شهريور 1387	حرف اول
	ورود به دانشگاه
	اشتباهات رايج دوران دانشجويي
	نكاتي براي برنامه‌ريزي مفيد
	شيوه زندگي سالم در دانشگاه
	توصيه‌هايي براي ارتباط مناسب با استاد
	دوستي و دوست‌يابي در سال‌هاي دانشگاه
	تعامل با هم‌كلاسي ناسازگار
شماره 65، سال هفتم، مردادماه 1387	ابعاد رواني - اجتماعي اعتياد
	آشنايي با چند ماده خطرناك:
	ترامادول
	شيشه
	هروئين فشرده (كراك يا كريستال)
	قرص‌هاي ريتالين
	الكل
	اكستاسي
	حشيش
	سيگار
	قليان
شماره 64، سال هفتم، تیرماه ماه 1387	اگر اضطراب امتحان داريد
	سياه، سفيد، خاكستري
	ترازوي سلامتي
	مهار اشتغالات ذهني
شماره 63، سال هفتم، خردادماه 1387	خودخواهي را كنار بگذاريم
	كنترل زندگي خود را به دست بگيريد
	دايره و نيم‌دايره
شماره 62، سال هفتم، اردیبهشت ماه 1387	وي‍ژه‌نامه هفته خوابگاه‌‌هاي دانشجويي
	زندگي خوابگاهي، فرصتي براي رشد شخصي
	آداب معاشرت با هم‌اتاقي، قرارداد با هم‌اتاقي
	انتخاب دوستان يا افراد غريبه به عنوان هم‌اتاقي
	حل تعارض با هم‌اتاقي‌ها
شماره 61، سال هفتم، فروردین ماه 1387	قضاوت با خداست
	عشق و ازدواج
	دايره دوستي
شماره 60، سال ششم، اسفندماه 1386	سال جديد در راه است
	براي امسال
	سال جديد، عادت‌هاي جديد
	رهايي از دام درماندگي
	اي برادي تو همه انديشه‌اي
	مشاوره از ديدگاه اسلام
شماره 59، سال ششم، بهمن ماه 1386	معنويت و مذهب
	در برخورد با ديگران
	روانشناسي پيش‌داوري
شماره 57، سال ششم، دیماه 1386	به مناسبت روز جهاني ايدز، درباره ايدز  و اچ‌ آي‌ وي
	چگونه بيماري ايدز تشخيص داده مي‌شود؟
	آيا اچ آي وي و ايدز درمان دارد؟
	مشاوره و ايدز، ايدز و سوء مصرف مواد
	تغيير رفتار براي پيشگيري از اچ آي وي و ايدز
شماره 56، سال ششم، آذرماه 1386	اهمال‌كاري
	رفتارهاي اعتيادگونه
شماره 55، سال ششم، آبان ماه 1386	اصول صحيح هدف‌گذاري
	هويت‌يابي
	همدلي
	تجسم خلاق
شماره 54، سال ششم، مهرماه 1386	به معنويت بپردازيد
	به مناسبت روز جهاني بهداشت روان
	سلامت و ابعاد آن
	هشت ويژگي گرسنگي هيجاني
شماره 53، سال ششم، خردادماه 1386	استرس‌هاي زندگي
	مرغ همسايه غاز نيست
	باورهايمان چگونه ما را هدايت مي‌كنند؟
شماره 52، سال ششم، اردیبهشت ماه 1386	زندگي خوابگاهي
	سازگاري با شرايط زندگي جديد دانشجويي
	كنار آمدن با هم‌اتاقي
	مواردي كه در زندگي مشترك با هم‌اتاقي‌ها بايد به توافق برسيد
	مهارت ‌هاي اساسي در برقراري ارتباط با هم‌اتاقي
	بررسي چند موضوع شايع در ميان هم‌اتاقي‌ها
	شيوه‌هايي براي شاد بودن
	بر نگراني غلبه كنيد
شماره 51-50، سال ششم، فروردین و اردیبهشت 1386	نگراني مثبت داشته باشيد
	عادات نامناسب را كنار بگذاريد
	مديريت مشكلات ارتباطي
	هشت نقشه پنهان ذهني
	انعطاف‌پذيري در مطالعه
شماره 49، سال پنجم، اسفندماه 1385	بهداشت رواني و تعطيلات نوروزي
	گوش كردن موثر
	روش به كارگيري توكل بر خداوند
شماره 48، سال پنجم، بهمن ماه 1385	توكل به خدا
	گوش كردن و موانع آن
شماره 47، سال پنجم، دیماه 1385
	شادي
	باورهاي منطقي و غير منطقي در انتخاب همسر
	مقابله با فرد پرخاشگر
شماره 46، سال پنجم، آذرماه 1385
	به مناسبت روز جهاني ايدز
	درباره HIV و AIDS بيشتر بدانيم
	موانع ظهور خلاقيت
	گام به گام در رشد معنويت
شماره 45، سال پنجم، آبان ماه 1385
	تفكر خلاق
	معنويت
شماره 44، سال پنجم، مهرماه 1385	به مناسبت روز جهاني بهداشت رواني
	ده قانون زندگي
	شيوه‌هاي ارتباطي
شماره 43، سال پنجم، تیرماه 1385	باورهاي شايع و اشتباه در مورد اعتياد و مواد
	شيشه ( متامفتامين )
	هروئين فشرده ( كريستال يا كراك )
	قرص‌هاي ريتالين
	حقايقي درباره سوء مصرف حشيش
	حقايقي درباره سوء مصرف اكستاسي
شماره 42، سال پنجم، خردادماه 1385	حقايقي درباره مصرف سيگار
	كاهش اضطراب و افزايش تمركز
	مقابله با اهمال‌كاري و تعويق درانجام كارها
شماره 41، سال پنجم، ادردیبهشت ماه 1385	وابستگي ناسالم، استقلال ناسالم، وابستگي سالم
	تاب‌آوري چيست؟ شما تا چه اندازه تاب‌آورهستيد؟
	حفظ آرامش در طوفان
شماره 40، سال پنجم، فروردین ماه 1385	آيا هدف‌هاي خود را در سال جديد انتخاب كرده‌ايد؟
	خشم چيست؟
	ملاك‌ها و معيارهاي ازدواج موفق
شماره 39، سال چهارم، اسفندماه 1384	نوروز فرا می رسد...
	بهداشت روانی و تعطیلات
	تفکر و اقع بینانه چیست ؟
	استرس و راه های مقابله با آن
شماره 38، سال چهارم، بهمن ماه 1384	دلایل درست و نادرست ازدواج
	افسانه هایی درباره عشق
	برقراری ارتباط موثر با استاد
شماره 37، سال چهارم، دیماه 1384	آشنایی و ازدواج
	هوش هیجانی
	اضطراب امتحان
	عفو و گذشت و تاثیر آن در بهبود روابط بین فردی ( 2 )
شماره 36، سال چهارم، آذرماه 1384	چرا روز جهانی ایدز ؟
	باورهای غلط در مورد HIV/AIDS
	تفکر نقاد و تصمیم گیری
	درباره ازدواج
	عفو و گذشت و تاثیر آن در بهبود روابط بین فردی
شماره 35، سال چهارم، خرداد ماه 1384	اهداف زندگی خود را چگونه انتخاب می کنید ؟
	روش های صحیح مطالعه کتاب های درسی
	عشق
شماره 34، سال چهارم، مردادماه 1384	به مناسبت روز جهانی بهداشت روان
	رشد روانی و اجتماعی و کسب هویت در جوانان
	چگونه یک ارتباط اجتماعی را آغاز کنیم ؟
	مطالعه بهتر ، یادگیری بهتر
	ویژه نامه مهارت های خودآگاهی دانشگاه سمنان ( ضمیمه )
شماره 33، سال چهارم، تیرماه 1384	سوء مصرف مواد و اعتیاد
	سیگار و نیکوتین
	تریاک و مواد افیونی
	الکل و مشروبات الکلی
	حشیش
	اکستازی ( MDMA )
	آمفتامین و مواد شبه آمفتامین
	ارتباط قاطعانه و توام با ابراز وجود
شماره 32، سال چهارم، خرداد ماه 1384	مذاکره موفق
	چگونه افکار و احساسات ، رفتارهای ما را تحت تاثیر قرار می دهند؟
	اضطراب و اثر آن بر یادگیری و امتحان - فردا دیر است
شماره 31، سال چهارم، اردیبهشت ماه 1384	بهداشت روان وخوابگاههای دانشجویی
	رهنمودهای مفید جهت کمک به دانشجویان دارای مشکلات عاطفی-رفتاری
	ویژگی های سکونت گاه مناسب جهت دانشجویان
	اصول برنامه ریزی بهداشت فیزیکی در خوابگاه های دانشجویی
شماره 30، سال چهارم، اردیبهشت ماه 1384	زندگی گروهی در کنار هم اتاقی ها
	آیا به فکر خود و هم اتاقی های خود هستید؟
	سبک زندگی و عادات شخصی و تاثیر آن در زندگی دانشجویی
شماره 29، سال چهارم، فروردین ماه 1384	تمریناتی جهت دستیابی به رشد شخصی
	مروری کوتاه بر عملکرد نیمکره های مغز
	شکست ها و تجارب منفی خود را چگونه ارزیابی می کنید؟
	ویژه نامه مهارت حل مسئله مرکز مشاوره دانشگاه تهران ( ضمیمه )
شماره 28، سال سوم، اسفندماه 1383	فصل جدید ، هدف جدید
	اوقات فراغت
	حل اختلافات بین فردی
	ویژه نامه مهارت های زندگی مرکز مشاوره و بهداشت دانشگاه علامه طباطبایی ( ضمیمه )
شماره 27، سال سوم، بهمن ماه 1383	خنده و اثرات روانشناختی آن
	داشتن اختلاف در روابط بین فردی خوب است
	آیا شما فرد کمال گرایی هستید؟
شماره 26، سال سوم، دی ماه 1383	بازگشت مهربانی
	الگوی خواب و سبک زندگی دانشجویی
	امتحانات و استرس
شماره 25، سال سوم، آذرماه 1383	به مناسبت روز جهانی مبارزه با ایدز
	پذیرفتن تفاوتهای فردی و برقراری ارتباط
	چگونه در کلاس به شیوه موثر یادداشت برداری کنیم؟
ویژه نامه	آشنایی با مهارت‌های زندگی
شماره 24، سال سوم، آبان ماه 1383	برقراری ارتباط
	تغذیه و سبک زندگی دانشجویی
	ویژه نامه مهارت های زندگی مرکزمشاوره دانشجویی دانشگاه صنعتی اصفهان( ضمیمه )
شماره 23، سال سوم، مهرماه 1383	به مناسبت روز جهاني بهداشت
	استرس و بهداشت رواني
	نكاتي مهم جهت بهداشت رواني شما
	غفلت بس است ! مراقبت كنيم!
	مهارت هاي زندگي و بهداشت رواني
	سلامت جسم ، سلامت روان ، سلامت عمومي
شماره 22، سال سوم، تیرماه 1383	مصرف مواد مخدر در محيط هاي دانشجويي و روش هاي پيشگيري از آن
شماره 21، سال سوم، تیر ماه 1383	تابستان و فرصت هاي طلايي
	برای شاد زيستن
	تحليل رفتار متقابل(قسمت دوم )
شماره 20، سال سوم، خرداد ماه 1383	تمركز
	با ديگران صريح  و بي آلايش باشيد
	تحليل رفتار متقابل
شماره 18 و 19، سال سوم، فروردین و اردیبهشت ماه 1383	بهداشت رواني چيست ؟
	مشخصه هاي يك انسان خودشكوفا به همراه ابزار سنجش و ارزيابي
	ايجاد ارتباط سالم
	با خود مهربان باشيم
	استرس و دانشجويان
	درمان اضطراب و استرس از راه  طبيعي
شماره 17، سال سوم، اسفندماه 1382	بهداشت رواني  در تعطيلات نوروزي
	تغيير رفتارهاي ناخواسته در سال جديد
	كنترل نياز به تاييد
شماره 16، سال سوم، بهمن ماه 1382	چگونه با انگيزه و هدفمند باشيم
	وابستگي به اينترنت
	فيدبك
	چگونه منفيگرايي و بدبيني ما را تحت تاثير قرار ميدهد؟
شماره 15، سال سوم، دی ماه 1382	شناخت موانعي كه در برنامه ريزي وجود دارد
	گفتار يا رفتار
	مشكلات خواب
	والد ، بالغ ، كودك و مشاجرات
شماره 14، سال سوم، آذرماه 1382	قرص هاي اکستاسی
	صبحانه و سلامتي
	غلبه بر اضطراب سخنراني
	چگونه با دوستان خود مطالعه كنيم؟
	تمرين تنش زدايي
شماره 13، سال سوم، آبان ماه 1382	جراتمندي آري، انفعال خير ، پرخاشگري هرگز
	غلبه بر دلتنگي براي خانه
	چگونه اعتماد به نفس خود را افزايش دهيم ؟
	پنج مرحله اي كه به كمك آنها در شرايط بحراني، بتوان بهتر انديشيد
	در مواجهه با انتقاد چه ميكنيد؟
شماره 12، سال سوم، مهرماه 1382	اهداف شما در سال جاري چيست؟
	دوران دانشجويي و مديريت پول
	از تغيير نترسيد
	انتظارات و ايده آلهاي غير واقعي
	در ارتباطات دوستانه
	لزوم برنامه ريزي در طول ترم تحصيلي و فوايد آن
شماره 11، سال دوم، مردادماه 1382	سازگاري با شرايط جديد
	چگونه با ديگران دوست شويم؟
	مشاوره چيست؟ مشاور كيست؟
	موفقيت در دانشگاه
شماره 10، سال دوم، تیرماه 1382	نحوه كنارآمدن با تعطيلات تابستاني
	نگاهي به گذشته، روبه آينده!
شماره 9، سال دوم، خردادماه 1382	غلبه بر اضطراب امتحان
	انتقاد سازنده
	تمركز
	آيا براي اشتغال خود بذري پاشيده ايد؟
شماره 8، سال دوم، اردیبهشت 1382	روابط سالم انساني چگونه شكل مي‌گيرد‌‌؟
	خنده و سلامتي
	چگونه دوست خود را ياري كنيم ؟
	غمگيني ها و افسردگي ها و شيوه هاي مواجهه با آن
شماره 7، سال دوم، فروردین 1382	تصميم‌گيريهاي سال جديد
	آشنايي با تحريف هاي شناختي
	برنامه ريزي براي وقت
	چگونه رفتارهاي ناخواسته را كنار بگذاريم
شماره 6، سال اول، اسفندماه 1381	روانشناسي مديريت پول
	استرس و تعتيلات
	مشخصه هاي يك انسان بالغ
	چگونه با احساس كسالت و بي حوصلگي مبارزه كنم؟
شماره 5، سال اول، بهمن ماه 1381	معيارهايي جهت همسرگزيني
	چگونه هيجانات شديد خود را كنترل كنيم؟
	چگونه نه بگوييم؟
شماره 4، سال اول، دیماه 1381	بياموزيم كه خود را بپذيريم
	چگونه هفته هاي امتحان را به خوبي پشت سر بگذاريم؟
	اهمال كاري
	چند نكته جهت دستيابي به آرامش
شماره 3، سال اول، آذرماه 1381	آرامش ذهني
	روشهاي رشد و تقويت اعتماد به نفس
	تنهايي
	مطالعه بهتر، يادگيري بهتر
	چند توصيه ساده براي رفع مساله بي خوابي
شماره 2 سال اول، آبان ماه 1381	راههاي غلبه بر استرس
	چگونه با استاد خود روابط بهتري برقراركنيم؟
	آيا مي دانيد استعمال سيگار تا چه حد آسيب رسان است؟
	برنامه ريزي و حفظ اهداف
	فنون خاص جراتمندي - اجزاء رفتار جراتمندانه
شماره 1، سال اول، مهرماه 1381	تجربه جديد زندگي دانشجويي
	روشهاي برتر جهت موفقيت در دانشگاه
	سازگاري با هم اتاقي
	اگر بهداشت رواني خود را جدي بگيريم؟
	مشاوره چيست و مشاور كيست؟